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お知らせ

2023年 06月01日
【今月のお休み】9日(金)、16日(金)、17日(土)、23日(金)、30日(金)
2023年 06月01日
ストレッチキャンペーン実施中!

期間限定!お得なキャンペーン実施中!

新規ご利用の方キャンペーン
ストレッチ 1,000円
通常価格 5,500円
キャンペーン期間:23年6月1日〜23年8月31日
初めてPLSをご利用の方は初回費用を無料!
※キャンペーンご利用の方は下記内容記載の上【予約はこちらから】にてメッセージをください。

①新規ストレッチ希望
②氏名 連絡先
③希望日と時間帯
余白(40px)

こんな方にご利用いただいてます!

  • 健康診断の結果を良くしたい
  • 正しいからだの使い方を覚えたい
  • 運動と整体が一緒にできるジムを探している
  • 定期的にボディメンテナンスがしたい
  • 正しいからだの使い方を覚えたい
  • 正しいからだの使い方を覚えたい

PLSでできること

“運動”から“ほぐし”まで対応!

運動
(パーソナルトレーニング)

ファンクショナルトレーニングとは、正しい身体の使い方や機能向上の習得を目的としたトレーニング方法です。プロスポーツ選手から日常生活の質を上げたい方まで幅広く対応しております。

ほぐし
(スポーツ整体)

プロスポーツ選手が受けている施術が受けることができます。筋肉の凝りを重点的にほぐしていくトリガーポイントマッサージだけでなく、グラストンやファンクショナルカッピングといった筋膜リリースツールを使って身体の芯からほぐしていきます。

ほぐし
(スポーツ整体)

プロスポーツ選手が受けている施術が受けることができます。筋肉の凝りを重点的にほぐしていくトリガーポイントマッサージだけでなく、グラストンやファンクショナルカッピングといった筋膜リリースツールを使って身体の芯からほぐしていきます。

PLSのインディバアクティブケア

スポーツ医療で多くの治療促進の実績があるインディバアクティブは、怪我やコリなどの痛みの緩和・除去、組織の早期回復、関節可動域の改善など一般的な痛みに対する治療効果も期待できる「幅広い有能性」のある高周波温熱治療器です。
PLSが導入しているインディバアクティブは、医療認可を取得しているHCR801という機器です。プレート状の電極と施術者の持つプローブの間にジュール熱を発生させ、損傷した組織修復や細胞の新陳代謝を促します。

捻挫や肉離れなどの急性症状、肩こりや関節痛などの慢性症状、どちらにも治療効果が期待できます。

また硬くなった関節や筋肉に熱の動きで柔軟性を与えるため、疲労回復やコンディショニング、基礎代謝をアップさせる効果もあります。

運動やストレッチとの相性がよく、当ジム会員の80%の方にパーソナルトレーニングと併用してご利用いただいております。

PLSのパーソナルコンディショニング

そのときの身体の状態をみて
“運動”なのか“ほぐし”なのか判断し
クライアントと一緒にメニューを作成します。
Step.1
呼吸&体幹
Step.2
上半身&下半身の動作習得
Step.3
目的別トレーニングに移行
Step.2
上半身&下半身の動作習得

料金表

ご利用方法は2つ!
入会金|25,000円

①習慣化したい方はこちら

コンディショニング会員
パーソナルトレーニングまたはスポーツ整体が選べるプラン
1回50分|月4回ご利用可能
料金 30,800円
アクティブプラス会員
パーソナルトレーニングとインディバを使った整体が利用できるプラン
1回80分|月4回ご利用可能
料金 52,800円

②自由に選びたい方

コンディショニングまとめチケット
1回50分|パーソナルトレーニングまたはスポーツ整体が選べます
○10回券 料金77,000円
○30回券 料金165,000-
インディバケアまとめチケット
1回50分|インディバアクティブを使ったスポーツ整体
○10回券 料金99,000円
○30回券 料金231,000円
コンディショニングまとめチケット
1回50分|パーソナルトレーニングまたはスポーツ整体が選べます
○10回券 料金77,000円
○30回券 料金165,000-

まずは体験!

パーソナルトレーニング/スポーツ整体|50分5,500円
インディバ|50分7,700円

店舗情報

店舗名 パーソナルジムPLS神戸
電話番号 078-200-5522
営業
月-木|10:00-20:00
土日|9:00-18:00 
休み
毎週金曜+月に1〜2日 
住所
〒650-0004
兵庫県神戸市中央区中山手通1-22-18
ステラルーチェ北野坂1F東
アクセス
各線神戸三宮駅徒歩10分
住所
〒650-0004
兵庫県神戸市中央区中山手通1-22-18
ステラルーチェ北野坂1F東

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